为增强社区居民的健康饮食意识,学习科学的药膳养生知识,近日,引二社区联合北仓镇社区卫生服务中心举办“食养同源 药膳暖邻”健康讲座,为居民们送上了一份满满的“健康大礼”。

讲座邀请北仓镇社区卫生服务中心副主任医师王大夫担任主讲。讲座伊始,王大夫就“食养同源”的核心理念展开讲解,结合秋冬季节气候特点以及中老年人常见的健康问题,用通俗易懂的语言详细介绍了药食同源食材的功效、常见药膳的搭配方法及食用禁忌。从日常的红枣、枸杞,到兼具药用价值的山药、茯苓,王大夫逐一解析其养生原理,还分享了多款简单易操作的家常药膳食谱,比如养胃的小米山药粥、补气的红枣桂圆茶等,让居民们听得懂、学得会、用得上。
讲座过程中,社区工作人员还为现场居民送上了精心熬制的养生茶。温热的茶汤入口,暖意瞬间蔓延全身,不仅驱散了冬日的凉意,更让居民们感受到了社区的贴心关怀。大家一边品茗,一边认真聆听讲座,不时点头赞同,还积极举手分享日常生活中遇到的问题,现场互动氛围十分热烈。

讲座结束后,是最受居民欢迎的现场坐诊环节。医务人员耐心地为前来咨询的居民号脉问诊,详细了解居民的身体状况,针对大家提出的高血压、糖尿病、关节疼痛等疑难问题,逐一给出专业的诊疗建议和个性化的养生指导。“大夫,我最近总失眠,该怎么调理啊?”“我血压有点高,饮食上要注意什么?”面对居民们的疑问,医务人员都细致解答,让居民们在家门口就享受到专业的医疗服务。

图文:引二社区 闫宸佐 编辑:何梁森 初审:姚婷婷 校对、复审:杨 洋 终审:吴 勇
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