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| 资讯频道随着天气转凉，为进一步保障辖区老年居民身体健康，科学防寒，近日，璟悦府社区开设“冬季保暖课堂”。工作人员通过理论讲解和现场示范，普及“三层穿衣法”等保暖知识。
课堂上，工作人员详细讲解了“三层穿衣法”：第一层为吸湿排汗，建议选择棉质等材质的衣服，这类衣物能快速吸收皮肤表面的汗液，保持皮肤干爽；第二层是保暖隔热层，可挑选摇粒绒、抓绒衫等轻便且保暖性强的衣物，利用衣物纤维间的空气形成隔热层，有效锁住身体热量；第三层为防风防水外层，推荐穿防风外套或羽绒服，既能抵御室外寒风侵袭，又能应对冬季可能出现的雨雪天气，减少冷空气进入内层。
工作人员现场展示了不同材质的衣物，并针对老人们提出的 “毛衣和羽绒服怎么搭配更保暖”“室内外温差大该如何增减衣物” 等问题逐一耐心解答。居民张阿姨听完讲解后说：“以前总觉得穿得越多越暖，结果裹得笨重还容易出汗感冒，回头我试试这个‘三层穿衣法’。”
除了穿衣技巧，工作人员还提醒老人们冬季保暖需兼顾头部、手部和脚部，建议根据天气变化及时佩戴帽子、手套，选择保暖性好的鞋袜。同时，结合冬季室内通风、保暖与健康的平衡等常见问题，给出了简单易行的建议。
此次“冬季保暖课堂”，不仅为老年居民送去了实用的保暖知识，更让大家感受到了社区的关怀与温暖。璟悦府社区将持续关注老年群体的需求，开展更多贴合居民生活的便民活动，让社区成为居民温暖的港湾。
图文：璟悦府社区 张晗 编辑：何梁森 初审：姚婷婷 校对、复审：杨 洋 终审：吴 勇
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