全民健身日丨“瑜”悦一夏 西青让您运动细胞“燃”起来

为迎接党的二十大胜利召开，加强企业和机关青年干部沟通交流，疏解青年们身心压力，激励广大青年奋进新征程、建功新时代。今天，西青区大寺镇团委联合镇总工会在金瀚园社区开展“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”暨“青春飞扬、瑜悦一夏”全民健身日活动，邀请企业职工和机关干部齐聚一堂，体验瑜伽带来的魅力，共同引燃运动热情。

本次活动邀请了KEEP的签约教练，为到场的青年们讲解瑜伽的起源与历史，传达乐享运动的理念，并传授瑜伽技巧，随后，伴随着舒缓的音乐声，本次课程正式开始，青年们进入了冥想状态，享受着瑜伽的每个动作，在呼吸中释放了压力，在伸展中舒畅了身心。

活动后，青年们围坐在一起互相沟通，在欢声笑语中缓解了日常工作生活带来的压力。同时，镇总工会负责人还为到场的青年们发放礼品。

机关干部和企业职工纷纷表示，这次活动不仅是一次消除身体的疲劳，释放积压已久负重的健身活动，更是一次运动社交，在活动过程中与周围的人一起分享成功的喜悦，希望以后能有更多这样的机会“畊宏”一下，增加彼此之间的沟通交流。

西青融媒记者：周华莹

大寺镇记者站