文明实践 | “呵护心灵，健康成长”青少年心理健康教育

活动以轻松、愉快的游戏拉开活动序幕，老师系统阐述了心理健康的概念，列举青少年常见的心理健康问题，引导孩子们正确面对挫折、科学调节负面情绪，帮助大家更好地解决生活中遇到的各种问题。

在讲故事环节，老师引导孩子们敞开心扉，讲述自己的小烦恼。老师结合具体事例，提出解决烦恼的合理建议，以轻松幽默的方式引导孩子正确调整心态，让孩子们明白“小烦恼没什么大不了”。

此次活动，让孩子们充分了解心理健康的意义，学会用阳光积极的心态面对学习生活中遇到的困难，正确控制不良情绪、有效处理成长烦恼，促进青少年身心健康成长。