巩固健康生活方式 提升健康素养水平 引一社区开展健康知识讲座

为进一步做好爱国卫生宣传教育，降低病源通过环境传播的风险，引导社区群众养成良好的卫生习惯，倡导健康文明的生活方式，营造干净、整洁的生活环境，引河里第一社区新时代文明实践站联合北仓镇卫生院开展以“巩固健康生活方式 提升健康素养水平”为主题的健康知识讲座。

讲座伊始，北仓镇卫生院单大夫用现场提问的方式为大家阐明开展此次健康讲座的意义和目的，并围绕如何吃得健康、如何合理健康运动等几个方面讲授保健知识。随后以互动的方式，教大家通过测量自己的身高、体重等数据判断自己的健康状况。讲座最后，重点讲解了养生保健基本的饮食方法以及健康的饮食结构，要合理使用油、盐、糖，强化科学养生意识，不断提升生活质量。

此次活动进一步提高居民群众对健康的认识，提升了健康素养水平，引导居民践行文明健康的生活方式，助力健康城镇建设。