长知识!“富民学堂”学问多

来源:津韵河东微信公众号    作者:津韵河东微信公众号        发布时间:2024-06-11    浏览量:999+
“大家了解心理健康知识吗?让我们先进行一个自我评估。”在富民路街道暖心家园里,专业的心理咨询师正带领居民进行热身活动,活跃现场气氛。“身体生病了,我们可以吃药看病;生病了,我们怎么办?”围绕这个问题,讲师为居民介绍了心理健康知识对生活的重要性,结合实例引导社区居民正确对待孤独、愤怒、悲伤等各类不良情绪,给出了多种简单实用的合理宣泄方式,并带领居民体验了减压操、手指操等丰富多彩的心理互动游戏。
 

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初夏万物秀,养心正当时。这是“富民学堂”第三期的活动现场,此次活动围绕“放飞心灵,拥抱健康”主题,邀请专业咨询师为社区中老年人科普心理健康知识,邀请专业韵律操教练带领居民练习低强度韵律操。社区居民刘兆立说:“老年人也要不断学习新的知识,保持好奇心,与时俱进,这样才会有一个好的精气神。在这里还能结识更多住在周边的朋友,平时能一起聊聊天,锻炼锻炼身体,挺好的。”
 
“出左脚,挥右臂,手臂推……”在教练的讲解和示范下,居民们伴随着欢快的音乐学跳舒缓韵律操。本着“跟得上、跳得了”的原则,教练耐心细致地为大家展示舒缓韵律操的基本动作要领和技巧。大家边学边做,在运动中活动关节,提高身体协调性,释放负面情绪压力。“在家门口就能学新东西、结识新朋友,好事。”社区居民李桂兰竖起大拇指乐呵呵地说,“这是我第三次参加活动了,每次都有新收获,之前上课教的八段锦,我现在没事就练练。”
 

为践行“党建引领、空间共享、服务多元”服务理念,为群众提供“家门口”的贴心服务,提供“老有所乐、幼有所教”的活动场所,富民路街道天研、滨河庭苑、滨河新苑、天鼎和天琴里社区组成“社区生活服务圈”,联合培育创建“富民学堂”教育服务品牌,丰富社区居民日益增长的精神文化需求。今年4月26日,“富民学堂”正式揭牌,受到了周边居民群众的一致好评。目前,“富民学堂”已开展了糖尿病防治、制作静心艾草锤、关注慢阻肺病、自制烘焙饼干等课程,丰富居民的精神文化生活,融洽社区邻里关系。“这些课程对我来说既锻炼身体又灵活大脑,特别符合我的需求,而且社区还精心安排了此后的每期活动课程,我都挺想过来参加的。”社区居民侯丽欣说。

 

“我们还将开设全国爱眼日宣传、手足口病相关宣传以及抗压团操、健气柔力球等课程,欢迎周边居民踊跃报名参加。”富民路街道天研社区工作人员刘硕表示。未来,“社区生活服务圈”成员社区将持续发挥党建引领作用,深化“办好‘五微’实事,富民无微不至”党建品牌,紧密契合居民的精神文化需求,充分运用好“富民学堂”载体阵地,丰富师资资源,打造贴合群众文化需求的社区健康教育服务模式,用心谋划、点滴经营,打造名副其实的社区精神文明家园。

 

 
 

记者:石晓钰 刘泽瑞


编辑:郭锦 李冰
监制:刘伟 曲美娜
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