“健身，得讲究科学二字，健身要不科学，对身体损伤更大……”来自果园新村街卫生服务中心的刘祎医生用风趣幽默的语言，就科学健身的好处、运动前如何科学做好准备活动、几种适合居民的运动方式等，围绕“规范运动 预防慢性病”为主题，为居民朋友们详细讲解了如何正确科学运动。台下居民认真听讲，积极互动，在讲座中学习正确的健身知识。

活动中，霞光里社区书记为社区“健康霞光”太极队队长颁发了社区社会组织备案登记证书，号召太极队队员们传承中国传统文化，激发社区居民参加体育锻炼、增强身体素质的热情。

在太极队队长刘志敏的带领下，社区工作者、志愿者与居民一起，练习太极拳运动。“不一会就感觉身体微微发热、全身都舒展开来了。”做完一套运动的社区居民赵阿姨，一边调整呼吸一边说道。

小小急救包，应急用处多。活动中，社工站驻站社工通过讲解城市内涝应对、安全应急等知识，并耐心细致地讲解了家庭自备急救包需要准备哪些东西、在什么情况下使用，怎么使用，在运动中受伤怎么处理等知识，让居民掌握急救技巧，提高自救和互救能力。

本次活动以太极文化为载体，不仅使辖区内的居民享受到“全民健身"快乐，也增强了社区与居民之间的沟通交流，既提高了居民的生活幸福指数，也为果园新村街形成人人参与、共同推动的全民健身事业发展提供了良好的氛围基础。

下一步，果园新村街社工站还将关注街域“一老一小”身心健康，通过联动社区、社会资源，持续开展形式多样、内容丰富的主题活动，不断提升街域“一小一老”的获得感、满足感，使基层治理工作不断优化，服务更加精细，助力果园新村街社会工作高质量发展。