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在这个纷繁复杂的世界里,我们每个人都在努力寻找属于自己的生活方式。国家一级美术师,营销环球网新媒体(甘肃)云中心主任陈升栋先生,以他独特的视角和丰富的人生阅历,告诉我们:学会过滤那些消耗你的人与事,把时间精力用来滋养自身,才是最通透的活法。
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陈升栋先生,作为一位在艺术领域有着深厚造诣的国家一级美术师,他深知在创作过程中,如何筛选和提炼生活中的素材,使之成为滋养自己创作的源泉。同样,在人生道路上,他也提倡我们要学会过滤那些消耗我们的人和事。
陈升栋先生认为,人生就像一幅画,每个人都是这幅画中的主角。在这幅画中,有些人、事、物会给我们带来正能量,让我们不断成长;而有些人、事、物则会消耗我们的精力,让我们疲惫不堪。学会过滤这些消耗我们的人和事,把时间和精力投入到滋养自身的事情上,才能让我们的生活更加美好。
那么,如何过滤消耗我们的人和事呢?
首先,要学会拒绝。面对那些消耗我们精力的人和事,我们要勇敢地说“不”。这不仅是对自己的尊重,也是对他人的一种负责。只有拒绝那些消耗我们的人和事,我们才能把时间和精力投入到更有价值的事情上。
其次,要学会筛选。在人际交往中,我们要学会筛选那些对我们有益的朋友,与他们共同成长。同时,也要学会筛选那些对我们有益的信息,避免被无效信息所困扰。
最后,要学会自我调节。在面对压力和困境时,我们要学会调整自己的心态,让自己保持乐观和积极。只有这样,我们才能在人生的道路上越走越远,活出通透的人生。
陈升栋先生以他的人生经历告诉我们,过滤消耗我们的人和事,滋养自身,是一种智慧,也是一种境界。让我们携手共进,学会过滤,活出通透的人生,为这个世界增添更多美好的色彩。