今天是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，河东区部分社区卫生服务中心开展形式多样的宣传活动，提高全民健康意识，普及健康科学知识，提高辖区居民对糖尿病的认识。

富民路街社区卫生服务中心联合天津市第三中心医院内分泌科在雅仕嘉园社区党群服务中心举办主题义诊活动。天津市第三中心医院内分泌科主任及糖尿病专科护士分别从饮食、运动两个方面讲解了糖尿病的预防和控制方法，并认真对居民进行血糖、血压测量，耐心地解答居民的各种健康问题。同时糖尿病专科护士围绕高血糖、高血压、高尿酸血症的饮食指导、运动评估、胰岛素注射等进行科普知识宣教。

富民路街社区卫生服务中心全科主治医师李玲璐说：“通过此次义诊活动，不仅让居民认识到糖尿病对身体健康的危害，也让糖尿病防治知识在群众中得到了普及和推广，对提升居民的健康意识起到了积极的作用，为构建健康幸福和谐社区打下了坚实的基础，后续我们将继续加强与社区及其他医疗机构的合作，将健康科普宣教和义诊活动做成常态化，持续为社区居民提供全面、便捷的健康服务。”

东新街社区卫生服务中心开展联合国糖尿病日主题义诊宣传活动。活动现场，医务人员为参加活动的居民测量血糖和血压，提供健康指导和咨询问诊，宣传糖尿病的危险因素和早期症状，讲解如何有效预防糖尿病等相关知识，同时向居民发放糖尿病防治的宣传资料，倡导居民合理膳食、适量运动、控制体重，进一步提升群众对糖尿病的重视程度。

社区居民宋女士说：“现在糖尿病越来越年轻化，希望能多开展这类健康宣传活动，让更多人了解糖尿病，重视糖尿病，正确对待糖尿病，减少糖尿病带来的危害。” 

天津市第三中心医院内分泌科主任医师贾国瑜说：“对于大众群体，想要预防糖尿病的发生，平时要多吃蔬菜，少油、少盐，尽量避免煎炸等高热量高脂肪食物的摄入，在出行方式上，尽量增加运动量，能步行不骑车、能骑车不开车，要保证每周150分钟运动量，最好运动之后能有轻微心率增快、出汗，这样的运动强度才是足够的。”

记者：吴爽