为进一步提升青少年心理健康素养，培养积极乐观的心态，金凤里社区联合天津市青少年事务社工管理服务中心开展青少年暑期自护之“遇见更好的自己”心理减压活动。

活动中，社工老师通过心理测试题，对青少年的自身压力状态进行了初步测试。随后从青少年日常生活学习的行为习惯入手，讲解了学习、生活和与家长相处遇到困难时的解决方法，帮助青少年更好地认识自我、接受自我，以健康的心态直面学习和生活。活动最后，社工老师分享了时间管理、疏解情绪、缓解学习焦虑的技巧，帮助孩子们更好的应对学习、生活中的压力。

此次活动，进一步引导青少年将困难和压力通过适合自己的方式释放出来，减轻心理压力，增强内在力量。