活动在“粮食对对碰”游戏中拉开序幕。孩子们依次介绍了解的粮食，有的描绘玉米的“金黄外衣”，有的比划水稻“长在水里的样子”。现场气氛热烈，欢声笑语中，玉米、水稻、红薯等常见粮食作物，成了孩子们熟悉的“老朋友”。

紧接着，视频《一粒米的奇幻旅程》将孩子们带入稻谷的生命旅程。从农民弯腰插秧的辛劳，到收割机在田间轰鸣，再到加工厂里的层层加工……视频展示了“一粒米”从生长到食用的整个过程。屏幕前，孩子们目不转睛，小声感叹：“原来一粒米要走这么远的路才到我们的餐桌上!”粮食来之不易的种子，在这一刻悄然种下。

整场活动层层递进、环环相扣，从游戏激趣、视频触动，到问题引导、故事启发，再到倡议号召与手工实践，逐步引导孩子们理解“一粒米”背后的重量，进而主动将节约粮食化为生活中看得见、摸得着的实际行动。