为进一步增强社区居民健康意识，普及科学减重与体重管理知识，增强居民对肥胖危害的认知，近日，阳光卡蒂尔社区开展“科学防胖享健康 阳光生活不‘超重’”世界肥胖日宣传活动，将健康知识送到居民家门口。

活动现场，工作人员通过发放宣传资料、现场讲解、一对一咨询等形式，普及健康知识。详细讲解了肥胖与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的关联，用通俗易懂的语言分析肥胖带来的健康风险，同时围绕健康饮食搭配、合理膳食原则、科学运动方式等内容展开科普，重点强调饮食均衡与规律运动在体重管理中的重要作用，纠正居民在减重、饮食、运动中的常见误区。

此次活动，传播了健康理念，加深了居民对规律营养饮食、适度科学运动重要性的认识，引导居民树立健康生活观念，自觉养成合理膳食、适量运动、作息规律的良好生活习惯。阳光卡蒂尔社区将持续开展各类健康科普活动，营造共建共享的健康社区氛围。