为进一步提升青少年心理健康水平,增强辖区青少年心理健康意识,培养青少年们积极乐观的良好心态,11月5日下午,金凤里社区联合天津市青少年事务社工管理服务中心开展“12355青春‘心’语守护计划——心灵信箱倾听成长 揭开情绪的面纱”主题活动。
活动中,青少年事务社工从“最常见的情绪类型”、“理解情绪产生和变化的原因”两个方面进行了详解介绍:情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪……通过多个故事情景让青少年们了解“个人生理的影响、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化”等都是影响情绪的因素。
随后是游戏环节。青少年们以小组的形式,分别代表喜、怒、哀、惧四类情绪,在一分钟内,不借助工具书,比拼哪组想到的成语又多又准确,让青少年们在游戏中进一步认识情绪。
此次活动,引导青少年们进一步认识情绪类型的多样性和情绪产生的复杂性,通过互动交流,让青少年们尝试接纳自我情绪、掌控情绪,学会做情绪的主人,进而健康快乐成长。
图文:金凤里社区 于洋
编辑:姚婷婷
初审:马 艳