“五爱”教育阵地 | 富锦华庭社区：压力碰碰乐 把烦恼“踩”走！

“把烦恼写在气球上，一脚踩下去，坏心情就飞走啦！”富锦华庭社区青少年心理辅导活动现场，孩子们的欢笑声此起彼伏。活动以轻松有趣的方式，帮助孩子们认识情绪，学会释放压力。

接下来的“情绪气球大冒险”环节将活动推向了高潮。孩子们拿起彩笔，在五彩缤纷的气球上，认真写下困扰自己的小烦恼或压力“源头”。作业难题、和伙伴的小摩擦、成长的困惑……那些平时不想说的心事，此刻都化为气球上的文字。

“预备——踩！”随着老师的指令，孩子们一起用力跳起，将承载着烦恼的气球“啪、啪、啪”地踩破！气球爆破声和孩子们的欢呼声交织在一起，让压力随着气球的破裂烟消云散。王同学体验后感觉特别开心：“把心里的烦恼写在气球上，再一脚踩破，感觉一下子轻松了好多，以后我也要用这种方式赶走坏情绪！”

此次活动通过知识讲解与互动体验相结合的方式，让青少年对情绪管理和心理健康有了更直观的认识和理解。富锦华庭社区将继续深化党建引领，整合辖区共建单位资源与志愿服务力量，策划更多形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，让孩子们在阳光下自信、快乐成长。