讲座聚焦老年群体常见的肠道健康问题，专业老师以“菌衡安康”为核心，系统阐释了肠道菌群平衡对老年人整体健康状态的影响，纠正了常见错误认知。专业老师结合老年人生理特点，重点讲解了肠道日常护理方法：包括如何通过合理搭配食物滋养有益菌群、识别并规避损害肠道环境的饮食习惯、简便易行的腹部按摩手法以及促进肠道规律蠕动等。现场气氛活跃，老人们在专业老师指导下认真练习按摩技巧，积极咨询个性化问题。

参加活动的居民表示，以前对肠道知识了解不多，忽略了对肠道的保健，今天听了这个讲座，认识到原来好多肠道疾病可以提前预防。讲座有效增强了居民对肠道健康的认知水平与主动管理能力。