大运河府社区举办“共话舌尖上的健康”中医讲座

“原来山楂不仅能开胃，还能辅助降血脂；绿豆解暑，但体质虚寒的人不能多喝......”日前，大运河府社区活动中心座无虚席，一场主题为“舌尖上的健康”的中医讲座正在火热进行。这场由大运河府社区联合北仓镇社区卫生服务中心、南开大学附属北辰医院共同举办的健康科普活动，用中医智慧解码日常饮食与健康的密切关联，为居民们带来了一堂干货满满的“膳食养生课”。

讲座中，北辰医院内分泌科王医生结合多年临床经验，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，围绕“药食同源与中医养生”“合理膳食与营养搭配”“慢性病预防与饮食管理”“理解养生与食疗方案”四个板块展开讲解。重点分析了高血压、高血脂、糖尿病等常见慢性病与不良饮食习惯的关联，引导居民从调整膳食结构入手，减少加工食品摄入，多吃天然食材，通过“食疗”降低患病风险。

讲座结束后，问诊环节随即展开。医护人员耐心和咨询的居民沟通交流。大家带着日常身体的小困扰围拢过来：“我有轻度高血脂，平时除了少吃肉，还能多吃点啥？”“我老伴血糖有点高，早上喝豆浆好还是牛奶好？”面对居民的提问，医生们结合每个人的身体状况逐一解答，从食材选择、烹饪方式到日常作息都给出了具体建议。对需要进一步检查的居民，细心叮嘱注意事项，并建议到医院做详细筛查。

这场从“听知识”到“问问题”的活动，让健康服务更接地气。简单的问诊不仅解答了居民的健康疑问，也让大家感受到“家门口的健康守护”触手可及。大运河府社区将继续整合医疗资源，围绕居民需求提供更多形式多样的健康科普、义诊服务，助力构建“医社协同”的健康社区新模式。