为关心关爱辖区单亲母亲群体的心理健康,提升她们的心理调适能力与幸福感,近日,北辰区“聆听‘她’声音 守护‘她’心灵”关爱单亲母亲心理健康讲座(北仓专场)在北仓村举办。本次活动邀请国家二级心理咨询师郑荔纱主讲,为在场的单亲母亲们带来了一场专业、温暖且富有实效的心理健康盛宴。
讲座伊始,郑老师以亲切温和的语言与在场单亲母亲们进行沟通,引导大家敞开心扉。随后围绕单亲母亲在日常生活中可能面临的情绪压力、亲子关系、自我认同、社会支持等常见心理困扰,结合实际案例进行了深入浅出的剖析。结合常见问题,郑老师重点讲解了情绪识别与管理的实用技巧,强调了积极心态对个人身心健康和家庭和谐的重要性,并针对如何建立健康的亲子沟通模式、如何有效利用社会支持资源等实际问题,提供了具体可行的建议与方法。
在互动环节,单亲母亲们就自身在生活中遇到的困惑与郑老师进行了交流。郑老师耐心倾听每一位母亲的心声,运用专业的心理学知识为她们进行了细致的解答和个性化的指导,鼓励她们正视困难,接纳自我,积极寻求帮助,培养积极乐观的生活态度。现场气氛热烈而温馨。单亲母亲们纷纷表示,通过此次讲座,不仅学到了实用的心理调适方法,更感受到了来自社会的深切关怀与温暖,内心备受鼓舞。 此次心理健康讲座,有效缓解了单亲母亲的心理压力,提升了她们应对生活挑战的信心和能力。北仓村将继续整合资源,开展形式多样的关心关爱活动,为辖区内有需要的群体提供更多精准化、专业化的服务,切实提升群众的幸福感和获得感,营造更加和谐友爱的氛围。 图文:北仓村 刘媛 编辑、初审:姚婷婷 校对、复审:杨 洋 终审:吴 勇