10月8日是第26个“全国高血压日”,为提高社区居民对高血压的知晓率、治疗率和控制率,有效预防和控制血压,近日,阳光卡蒂尔社区开展全国高血压日宣传活动。
活动中,社区工作人员向居民们发放高血压防治宣传单页,详细介绍了高血压的症状、危害和治疗方法等知识,同时告知大家在日常生活中预防和治疗高血压的小知识,比如保持健康的饮食习惯,限制食盐摄入、低脂饮食、戒烟限酒,进行适度的体育运动,保持良好的心理状态、调整作息、避免情绪激动等,倡导居民养成健康生活方式。
通过此次宣传活动,进一步提升了居民预防高血压意识及自身健康防护能力,让居民们对高血压有了更加准确的认识,有助于居民形成健康文明的生活方式。
图文:阳光卡蒂尔社区 刘 莹
编辑:姚婷婷
初审:马 艳
复审:杨 洋