一年来，李昆老师担任一、二年级体育教学及校足球社团教学工作。他始终坚持“以学生为中心”的教育理念，注重培养学生的体育兴趣、体育素养以及运动技能，提高学生的身体素质。针对当地学生的实际情况，制定详细的教学计划，采用多种教学方法和手段，激发学生对体育课和体育运动的兴趣和积极性，逐步发展学生的运动能力。

（一）充分调研，打有准备之“仗”

在正式走上课堂之前，李昆老师通过查阅资料、与当地教师交流并观察学生早锻炼等方式，对学生的体育运动基础、兴趣爱好、身体状况等进行了全面了解。根据了解到的情况，他精心设计了田径、球类、体操等多个项目的体育教学计划，注重将体育知识与健康理念相结合，以培养学生拥有健康体魄和体育意识。

众所周知，一年级的体育课最难上，因为娃娃们还太小，似乎并不能听懂老师的课堂指令。第一节体育课过半，李昆老师发现自己的语速与当地一年级的小学生还需要进一步的磨合，于是他立刻调整了方式，课上多了一些肢体语言。一节课结束了，他又深深的感受到，这里的孩子们活泼好动，要想让他们规范的做一些标准的体育动作，必须有评价机制的辅助，有游戏教学和情景模拟教学的吸引，唯有此，才能让每节课的状态变成几十双小眼睛始终紧盯着老师。

（三）发挥特长，组建兴趣社团

为了进一步培养学生的体育兴趣和特长，他主动帮助学校组建了足球运动队，并定期进行训练和比赛，让学生在实践中检验自己的学习成果。

此外，这一年中，李昆老师还为支教的正宁县北辰小学成立了国旗班仪仗队，训练出了一支出色的国旗班仪仗队。

每一次的活动都让李昆老师觉得在实现自己价值的同时也逐渐融进了正宁北辰小学这个温暖可爱的大家庭。他关心学生们的学习和生活，耐心解答他们的疑问和困惑，他与学生建立了深厚的师生情谊。通过努力，他也得到了学生们的尊重与信任，学生们愿意与李老师聊天，与李老师分享自己的快乐和烦恼。这种融洽的师生关系也为他的教学工作顺利开展提供了有力保障。

随着学生们体育技能的提升、体育素养的提高，李昆老师的教学工作得到了学校领导和老师的关注与认可。一年中，他多次受到老师们的邀请为班级进行运动技能指导，先后多次为学校全体教师做了《跨越式跳高》展示课和《如何练好队列队形》等专题指导，为老师们的体育教学与体育训练提供了大力帮助。