名医进社区 健康知识送到家

来源:金创河东    作者:金创河东        发布时间:2023-03-16    

日前,大直沽街道和进里社区开展了“中医健康行 名医在身边”中医健康讲座,满足社区居民中医养生的意愿。

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活动邀请到中医博士任博教授现场为大家讲授春季养生知识,同时,针对妇女常见疾病的预防做了详细讲解,还为居民进行中医体质辨识及个体化健康指导。从春季的阴阳五行变化到机体与自然界的相互作用,以及春季如何预防各类常见疾病、针对妇女的养生理念和方法等进行了深入浅出的讲解。
任教授给居民们提醒,春季肝气旺,居民要注意合理安排饮食、保持良好的心态,不盲目吃药、滥用保健品,并建议春季应根据自身的年龄和身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心,增强机体抵抗能力。最后,任博士现场为居民进行义诊。
此次讲座,使社区居民了解了很多春季养生的正确方法,同时普及了中医养生知识,引导大家养成健康的生活习惯,纠正不健康的生活方式,提高了居民生活质量。

 

记者:赵文君

编辑:吕炳茹


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